Los síntomas de la menopausia son los factores principales por las cuales las mujeres acuden a un especialista. Y es que muchas veces éstos influyen en las actividades diarias de las pacientes. El consumo de ciertos alimentos puede aliviar los molestos síntomas, aunque cabe aclarar que no tienen los mismos resultados para todo tipo de pacientes. Recuerden que sólo un correcto diagnóstico puede atender inquietudes específicas y atacar los síntomas predominantes en cada paciente. Les comparto algunos alimentos que son más recomendados en esta etapa de la vida y que pueden completar un tratamiento hormonal: La soya. Los alimentos que contienen soya poseen fitoestrógenos,